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IL "P.F.T. TRAINING" CONSISTE IN UN METODO DI LAVORO CHE RENDE IL CORPO PIU' SIMMETRICO, TONICO ED ARMONIOSO, CON L'UTILIZZO DI UN INNOVATIVO MATERASSINO "BALANCE BOARD", CHE HA COME OBIETTIVO PRINCIPALE LO SVILUPPO DI: EQUILIBRIO, STABILITA', CONTROLLO DELLA POSTURA
BENEFICI E MIGLIORAMENTI:
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LE LEZIONI SI BASERANNO INOLTRE SU L'UTILIZZO DELLA FITBALL, CON ESERCIZI AL MURO, A TERRA E IN STAZIONE ERETTA, PRENDENDO SPUNTO DALLA METODICA DI F. SOUCHARD E METODO DI J. PILATES.
SI PRECISA CHE LA LEZIONE NON è UNA SEDUTA DI FISIOTERAPIA, MA UN MODO DIVERSO DI AFFRONTARE IL LAVORO POSTURALE, SEMPRE E COMUNQUE APPLICATO AL FITNESS.
L. DE PAOLIS


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NUOVA DISCIPLINA INSERITA NEL PROGRAMMA SETTIMANALE
IL TRAINING CARDIO MIX TI OFFRE UN FANTASIOSO METODO D'ALLENAMENTO CHE, PUR MODIFICANDO LO SCHEMA DELLE TUE LEZIONI,RIMANE ALL'INTERNO DELLA STRUTTURA DEL TOTAL BODY CONDITIONING.
IL TRAINING CARDIO MIX E' UNA PROPOSTA DI LAVORO CHE PUO' ESSERE UTILIZZATA PER DIVERSIFICARE GLI ALLENAMENTI DI CONDIZIONAMENTO FISICO GENERALE. HA COME OBIETTIVO PRINCIPALE LO SVILUPPO DELLA RESISTENZA CARDIOVASCOLARE E IL POTENZIAMENTO MUSCOLARE. IL SUO SCOPO E' PROPORRE PROGRAMMAZIONI SEMPRE NUOVE E DIVERSIFICARE LE TRADIZIONALI METODOLOGIE DI ALLENAMENTO, CREANDO SUSSIDI TEORICI E PRATICI PER LA DIFFUSIONE DI NUOVI SCHEMI DI ALLENAMENTO. UN LAVORO GLOBALE IN UN CONTESTO DINAMICO E DIVERTENTE. E' RIVOLTO A TUTTI COLORO CHE VOGLIONO RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI PERSONALI DI ALLENAMENTO IN MODO MIRATO, FUNZIONALE E COINVOLGENTE
CAMBIA IL TUO CORPO,ALLENANDO IL TUO CUORE.




E' COMINCIATA LA NUOVA ERA CARDIO
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PRODOTTO DI MASSIMA EFFICACIA CHE AGISCE SUI GLUTEI, MUSCOLI STABILIZZATORI DELLA COLONNA E DEL BACINO E ARTI INFERIORI. IL PRODOTTO E' RISULTATO RIVOLUZIONARIO DA MERITARSI L'APPELLATIVO DI NUOVA PIETRA MILIARE DELL'ALLENAMENTO CARDIO.


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